Еще по теме
25.11 - 00:05
24.11 - 00:09
01.11 - 09:57
31.10 - 00:04
Чем полезен кофе с точки зрения современных исследований?
Сейчас читают: 522
shkolazhizni.ruантиоксиданты, не вырабатываемые нашим организмом, — витамины С, Е, бета-каротин, ликопин. К антиоксидантам относятся и содержащиеся в кофе, чае, какао полифенолы.
В сыром кофе содержится несколько тысяч различных химических веществ, часть из которых разрушается при обжарке, часть же не переходит в напиток и остается в неиспользованной гуще.
Кофеин стимулирует дыхание и сердечную деятельность, восстанавливает тканевые структуры легких, а ведь именно проблемы с кровообращением и легкими являются причиной смертности номер один в России.
Кофеин расширяет сосуды в скелетных мышцах, поэтому кофе полезно пить перед тренировкой. Также кофеин стимулирует слизистую желудка, и на голодный желудок пить кофе нежелательно.
Об этом же в других изданиях
Кофе как лекарство. Чем полезен популярный напиток? shkolazhizni.ru /2 года назад
Как устроена наша личность с точки зрения гештальт-подхода? shkolazhizni.ru /3 года назад
Пить или не пить кофе? shkolazhizni.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
