Еще по теме
04.02 - 20:07
03.02 - 00:19
31.01 - 14:53
30.01 - 00:17
01.11 - 09:57
31.10 - 00:04
Чем полезен рыбий жир?
Сейчас читают: 407
shkolazhizni.ruлишними килограммами. Существует как минимум три довода, чтобы дополнить рыбьим жиром свой повседневный рацион питания. В нем содержатся так называемые «незаменимые жиры», которые обычно зовут жирными Омега-3 кислотами.
Характеризуются они тем, что организм их не умеет вырабатывать. Они поступают в него извне, вместе с едой. Без них невозможно обеспечить нашим органам полноценное функционирование.
Этот продукт не откладывается в жировую прослойку, а используется в качестве строительного материала, из которого создается внешний липидный слой, защищающий клетки.
Пополняя им свой повседневный рацион, мы содействуем тому, чтобы клетки нашего организма функционировали лучше, чтобы оптимизировался обмен веществ.
Об этом же в других изданиях
Чем полезен корень имбиря и почему его следует включить в свой рацион осенью? shkolazhizni.ru /2 года назад
Чем полезен имбирь? shkolazhizni.ru /2 года назад
Кофе как лекарство. Чем полезен популярный напиток? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
