Еще по теме
23.01 - 21:55
Чем заесть вечерний голод, печаль и скукотищу, чтобы не набрать лишнего
Сейчас читают: 427
Диетологи в один голос вещают: вечером лучше отказаться от плотного перекуса, мучных или мясных продуктов. Лучше предпочесть этому ужин из легких продуктов.
Ведь в позднюю пору метаболизм человека замедляется и пищеварительной системе затруднительно справляться с тяжелой пищей. © Depositphotos И мы с этим полностью согласны.
Но еще мы против того, чтобы люди, следящие за своей фигурой, голодали. Ведь нехватка пищи для организма — такая же проблема, как и ее переизбыток.
Значит, нужно искать что-то полегче, идти на компромисс. Представляем тебе список продуктов, которые можно употреблять в любую часть суток и это никак не повлияет на твое самочувствие.
Читать на takprosto.ccОб этом же в других изданиях
Пирса Броснана не печалит, что жена конкретно набрала после рождения детей takprosto.cc /4 года назад
Повседневная магия, что поможет побороть ночной голод takprosto.cc /4 года назад
Лишний человек в Вашей жизни — 6 признаков new-lifehuck.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
