Продукты польза ужин

Чем заесть вечерний голод, печаль и скукотищу, чтобы не набрать лишнего

Сейчас читают: 291
takprosto.cc

Диетологи в один голос вещают: вечером лучше отказаться от плотного перекуса, мучных или мясных продуктов. Лучше предпочесть этому ужин из легких продуктов.

Ведь в позднюю пору метаболизм человека замедляется и пищеварительной системе затруднительно справляться с тяжелой пищей. © Depositphotos И мы с этим полностью согласны.

Но еще мы против того, чтобы люди, следящие за своей фигурой, голодали. Ведь нехватка пищи для организма — такая же проблема, как и ее переизбыток.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации