Что делает с нашим мозгом однодневная цифровая детоксикация (и это невероятно)

cluber.com.ua:

Несмотря на то, что интернет открыл человеку неограниченный доступ к информации, способствовал созданию миллионов новых возможностей и сделал мир ближе, это по-прежнему обоюдоострый меч, особенно в том, что касается развития нашего мозга и его работы в целом.

Согласно результатам обширных исследований, чрезмерная увлеченность «всемирной паутиной» несет в себе следующие негативные последствия: Трудности с запоминанием фактов.

Развитие зависимости, особенно у геймеров. Появления чувств зависти и одиночества. Повышение риска суицида, особенно среди подростков.

Отсутствие сострадания к чужому горю. Хроническая бессонница. Неспособность к размышлениям и анализу. Поскольку все эти побочные эффекты, несомненно, являются нежелательными, некоторые психологи начали рекомендовать своим пациентам «цифровую детоксикацию», чтобы перезагрузить мозг и вернуть ему способность нормально функционировать.