Для чего умудренные опытом хозяйки замачивают орехи не меньше, чем на 6 часов Я уже давно знаю, зачем замачивать орехи, и пользуюсь этой хитростью регулярно.
Семена и орехи — неотъемлемая часть моего рациона. Так что каждый вечер я отмеряю нужное мне количество орешков на завтра и заливаю их фильтрованной водой.
Недавно я узнала, что жидкость должна быть не только чистой, но и подсоленной. Для чего это нужно, будем разбираться в сегодняшней статье. © Depositphotos Зачем замачивать орехи Орехи, семена, бобовые и цельнозерновые культуры содержат в себе фитиновую кислоту.
Это особое вещество срабатывает как защитный механизм растений. Он не только не несет в себе никакой пользы, но и лишает ее всех микронутриентов, которые содержатся в