Психология исследование привычка письмо

Эта ежедневная привычка поможет снизить уровень стресса и укрепить иммунитет – согласно науке

Сейчас читают: 504
www.cluber.com.ua

Ведение дневника – это одна из тех привычек, которая большинству людей в лучшем случае кажется слабостью, а в худшем – бессмысленным самокопанием.

В конце концов, ведь не может же простое описание вашей жизни как-то ее изменить, разве нет? Оказывается, может. Как бы странно это не звучало.

Ведение дневника – это давняя традиция человечества. На протяжении многих лет люди доверяли папирусу, пергаменту и бумаге то, что не доверили бы никому другому.

Они без прикрас записывали свои жизненные обстоятельства и переживания, в результате оставив для нас множество важных исторических документов и потрясающих личных историй.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA