Крещение Господне купание главные новости крещение 16 Января 2025

Хотите окунуться в прорубь на Крещение? Медики рассказали, что и как делать, чтобы избежать стресса для организма

Сейчас читают: 807
belnovosti.by

Не секрет, что на Крещение бытует традиция окунаться в прорубь. Иногда такое действо называют моржеванием. Оно, конечно, полезно для здоровья, но далеко не для каждого человека.

Только если вы подготовлены. И даже для опытных «моржей» существуют правила, которые необходимо соблюдать, чтобы уберечь организм от стресса.

Прежде всего не стоит забывать о том, что вода будет холодной. А температура на улице – небольшая (даже если не мороз, то маленький плюс все равно очень холодно).

Кому нельзя окунаться Специалисты настоятельно рекомендуют не окунаться, если у вас есть медицинские противопоказания. А кому купание в ледяной воде крайне нежелательно?

Читать на belnovosti.by
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA