Ингредиенты, которые помогут быстро реабилитировать кожу во время путешествия

all-for-woman.com:

Впереди — новогодние каникулы, и многие уже планируют путешествие. Небольшая, но действенная бьюти–аптечка — обязательный спутник каждого туриста.

Долгие перелеты, смена часовых поясов отражаются не только на нашем внешнем виде, но и на здоровье. Косметолог, антиэйдж–терапевт Ксения Гончарова назвала нам пять секретных ингредиентов, которые обязательно стоит взять с собой в дорогу.

1. Электролиты Это первое, что стоит добавить в свою аптечку. «Из-за сниженной активности и сухого воздуха во время длительного перелета организм теряет влагу и баланс солей.

Чтобы избежать этого, добавьте электролиты в воду», — советует эксперт. Так вы сможете предотвратить обезвоживание организма, а вместе с тем и мышечную усталость, головную боль.