Еще по теме
Как бороться с храпом
Сейчас читают: 657
polsov.comВо-первых, постарайтесь снизить массу тела. Не употребляйте алкоголь и не курите перед сном, принимайте пищу за 3-4 часа до сна.Далее следуем инструкции: 1.
Полощите горло отваром ромашки. Он уменьшает отечность и помогает избежать временного храпа.2. Облепиховое масло — для увлажнения.
Рекомендуют закапывать в нос за несколько часов для сна. Результат станет заметен через 2-3 недели.3. Ингаляции с эфирными маслами.
Ингаляции проводят перед сном с эфирными маслами: эвкалиптовым, розмариновым, мятным или сосновым. Сильный аромат быстро помогает прочистить нос, оказывает антимикробное и противовоспалительное действие..
Об этом же в других изданиях
Почему в глушителе много воды и как с ней бороться? shkolazhizni.ru /1 год назад
О чем говорит беспорядок на рабочем столе и стоит ли с ним бороться? shkolazhizni.ru /1 год назад
Почему в глушителе много воды и как с ней бороться? shkolazhizni.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
