Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков.
Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза. Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа.
Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении. Указательные пальцы аккуратно прижмите к крыльям носа и морщите нос, преодолевая сопротивление.