Проблема отложения жира на животе и боках волнует многих. Мы расскажем вам о гормональной диете, а также о 6-ти способах, которые помогут вам сделать свою фигуру идеальной.Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели.
Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона.Как избавиться от жира на боках — 6 способов 1.
Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду, особенно при борьбе с лишним весом, но это действительно необходимо.
Чем больше вы пьете воды, которая не содержит калорий, тем меньше вы употребляете пищи, которая содержит много калорий, сахара и жиров.