Организация пространства тренажерный зал занятия физкультурой

Как обустроить спортзал у себя дома?

Сейчас читают: 565
shkolazhizni.ru

организации пространства нужно обратить внимание на следующие моменты. Помещение, планируемое под домашний спортзал, не должно быть слишком маленьким.Хотя небольшая комната лучше, чем ничего, наличие достаточного пространства для комфортной тренировки будет более выгодным.

Не менее важно выбрать прохладное помещение. Для этого хорошо подходит цокольный этаж. Чтобы различный спортивный инвентарь и снаряды нашли свое место в помещении, потолки, стены и пол должны быть особо подходящими для этого.

Например, потолок не должен быть низким. Так что подвальные помещения не годятся. Также имеет смысл использовать прочное напольное покрытие.

Нужно армировать потолки и стены. Это особо актуально, если к стенам должны быть прикреплены боксерские мешки, турники или шведская стенка.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA