Еще по теме
Как остановить «плохой» поток мыслей?
Сейчас читают: 328
shkolazhizni.ruразмышления, поэтому не пытайтесь остановить поток дурных мыслей каким-либо известным, не предполагающим внутреннего спора, фактом.
Позвольте размышлениям на совершенно другую, более приятную, тему увести вас подальше от негатива. Если не получается создать «альтернативный» поток мыслей, чтобы заглушить негатив, попробуйте сконцентрироваться на собственных ощущениях.
Все, на что вы еще недавно не обращали внимание, будь то головная боль или колючий свитер, станет гораздо заметнее. Ощущения приобретут первостепенную важность, а негативные мысли автоматически отойдут на второй план.
В популярных книгах советуют как можно чаще стараться визуализировать мечты. То же самое можно проделать и с потоком негативных переживаний.
Об этом же в других изданиях
Куда исчез сосед по парте, или Чем хороши и плохи одноместные парты? shkolazhizni.ru /2 года назад
Зачем заливать в раковину подсолнечное масло: сантехники плохого не посоветуют belnovosti.by /2 года назад
3 ошибки в интерьере, которые выдают плохой вкус и полное отсутствие фантазии у хозяйки belnovosti.by /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
