Еще по теме
10.07 - 02:01
10.07 - 01:19
07.07 - 13:11
Как перестать храпеть: 6 советов дляздорового сна
Сейчас читают: 593
goodhouse.ruночного апноэ — остановки дыхания во сне. Чтобы приучить себя спать на боку, пришейте к спинке пижамы небольшой карман и вложите в него теннисный мяч.
Инородный предмет помешает вам, если вы вдруг решите принять привычное положение.Храп возникает не просто так. Ему предшествует множество причин — от патологий ЛОР-органов до сердечных заболеваний.
Три самых распространенных из них: лишний вес, интенсивное курение и злоупотребление алкоголем. Иногда для того, чтобы перестать храпеть, достаточно избавиться от вредных привычек и немного похудеть.Пересыхание гортани и полости носа приводит к возникновению раздражения и легкого воспаления, которые, в свою очередь, провоцируют отек.
Об этом же в других изданиях
Как приготовить любимые блюда и постирать в микроволновке: 12 нестандартных советов novate.ru /3 года назад
Как бороться с паническими атаками? Советы от непосредственно участника shkolazhizni.ru /3 года назад
Целлюлит: как избавиться и советы для профилактики garmoniazhizni.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
