здоровье Советы от Домашнего очага

Тренируем память: 10 эффективных советов

Сейчас читают: 883
www.goodhouse.ru

контейнерах. Если важные даты, имена или телефонные номера знакомых так и вылетают из вашей головы, заведите привычку записывать их в блокнот.

Во‑первых, вы всегда сможете просмотреть записи, а во-вторых, сам процесс написания помогает лучше запомнить информацию.Это и прекрасный повод собраться всей семьей, и хороший способ завести новый друзей в интернете.

Игры вроде «Балда» или «Словодел» прекрасно развивают память и позволяют интересно и с пользой провести несколько свободных часов.Если вам нужно запомнить имя знакомого или адрес, который вы только что услышали, повторите его вслух не менее десяти раз.

Учите их как школьное стихотворение, чтобы новая информация надолго отложилась в памяти. Устраивайте вашему мозгу испытания вроде.

Читать на goodhouse.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA