Как поставить манипулятора на место: 8 «волшебных» фраз

cluber.com.ua:

Манипуляторы пытаются выставить вас виноватыми, загнать вас в ваши страхи, внушить, что выбранный ими сценарий является единственным верным и правильным.

Далеко не всегда получается быстро сориентироваться и защитить себя от такого человека. Вот правила — как действовать. И еще несколько фраз, которые вам помогут не вовлекаться в эту игру.

1. Не надо сразу оправдываться Старайтесь у себя отслеживать этот момент. Лучше анализируйте. Пытайтесь для себя понять, есть ли логика в сказанном вам.

Фраза-выручалочка вместо оправданий: «И как ты себе видишь выход из этой ситуации?» 2. Не стоит автоматически брать на себя вину Если видите, что вас скорее пытаются выставить виноватым, то самое время себя спросить: «Какая здесь моя зона ответственности, а какая его/ее».