Оказывается, запах спиртовой настойки валерианы оказывает на наш организмомолаживающее действие.Вдыхать аромат нужно обязательно перед сном:один-два раза каждой ноздрей.
В первые дни омолаживающей терапии делайте неглубокие вдохи (при легкой передозировке на следующий день может побаливать голова).Запах спиртовой настойки валерианы не только делает нас моложе и выносливее, но и укрепляет ослабленный иммунитет.
Уже после первого месяца терапии ты заметишь, что сон твой стал крепче, волосы - более темными и шелковистыми, а глаза - ясными.
У тех, кто озабочен проблемами с сердцем и давлением, произойдет заметное улучшение самочувствия: уйдут боли и слабость. Валериану ни в коем случае не нужно нюхать перед выходом из дома и сложной работой.О валериановом корне и его настойке нам хорошо известно.