Просто качать пресс недостаточно! И что общего у вас и моделей Victoria's Secret?Плоский живот — генетика или результат упорного труда?
Как получить заветные 60 см в талии, пока лето не пролетело? Эти и другие вопросы мы задали эксперт и тренер по функциональным тренировкам, учредителю сети студий растяжки Topstretching Владиславу Романову.
Причины появления жира на животе Получить плоский живот может каждая. У вашей вечно худой подруги, модели Victoria's Secret и у вас мышцы живота абсолютно одинаковые.
Одна из причин лишнего жира в зоне живота – генетическая предрасположенность. Именно из-за нее лишний кусок пиццы, стресс или любое гормональное нарушение откладывается именно на этой зоне.