Еще по теме
05.03 - 22:56
25.02 - 15:48
Как сделать живот плоским?
Сейчас читают: 792
Поэтому, чтобы облегчить этот стартовый этап, придумайте для себя какой-нибудь стимул (рекомендую прочитать статью «Как избавиться от лишнего веса и похудеть за 3 месяца»).
Это может быть приближающийся день рождения, свадьба, корпоратив, отпуск или же желание надеть платье, которое вам чуточку мало.
После того как вы определили для себя основные цели тренировок, можно смело приступать к занятиям спортом.Для того, чтобы сделать живот плоским, чтобы мышцы живота стали подтянутыми и красивыми, придется заниматься упорно и регулярно (а о том, какие упражнения помогут стройности ваших бедер и ягодиц, смотрите здесь).
Невозможно достичь результата всего за несколько занятий. Я обычно делаю упражнения для того, чтобы живот стал плоским через день
Об этом же в других изданиях
Как заинтересовать мужчину и сделать из него потенциального ухажера? sun-hands.ru /4 года назад
Как сделать елку на стене своими руками? sun-hands.ru /4 года назад
Как сделать недорогой ремонт в квартире sun-hands.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
