советы Чернила здоровье диета

Как сохранить зрение?

Сейчас читают: 423
www.sun-hands.ru

Зрение является проводником, с помощью которого мы познаем мир и самих себя. Известно, что посредством зрения человек получает ежедневно 80% информации.

Поэтому к этому органу чувств нужно относиться бережно. К сожалению, похвастаться идеальным зрением сегодня могут немногие. Развитие телекоммуникаций, Интернета увеличивает нагрузку на глаза и тем самым способствует ухудшению зрения.

Существуют специальные упражнения для глаз, которые офтальмологи рекомендуют в целях профилактики проблем со зрением. Необходимо также следить за своим рационом и ежедневно включать в него продукты, положительно влияющие на работу органов зрения.

Читать на sun-hands.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA