Еще по теме
28.07 - 21:11
Как справиться с осенней хандрой и не потерять мотивацию
Сейчас читают: 204
С приходом осени многие чувствуют, как будто кто-то незаметно нажал на тормоз: привычная энергия уходит, а мотивация растворяется вместе с солнечными лучами.
Это состояние знакомо миллионам — и имеет вполне естественные причины. Однако пассивно поддаваться осенней хандре не обязательно.
Поняв, что именно влияет на ваше эмоциональное и физическое состояние, вы сможете мягко скорректировать образ жизни и вернуть себе внутренний баланс.
Осенью многие ощущают спад жизненного тонуса, ощущение усталости даже после сна, нехватку вдохновения и мотивации. Эти состояния — не выдумка и не признак слабости, а естественный отклик организма на сезонные изменения.
Читать на nashsovetik.ruОб этом же в других изданиях
Почему вы постоянно чувствуете голод: 6 основных причин и как с этим справиться nashsovetik.ru /3 месяца назад
Какие динозавры нам известны? shkolazhizni.ru /3 месяца назад
Прогулки по Москве. Часть 2. Какие воспоминания пробуждает Трубная площадь, её улицы и переулки? shkolazhizni.ru /3 месяца назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
