Как учителям сохранить здоровые и красивые ноги?

rus.delfi.lv:

Для большинства педагогов работа со школьниками и студентами приносит большое удовлетворение и радость, однако она может быть связана и с большой интеллектуальной, психоэмоциональной и физической нагрузкой.Специалисты в области образования могут быть подвержены различным профессиональным заболеваниям — нарушениям голоса, психологическому стрессу, проблемам со здоровьем глаз и зрением, инфекционным заболеваниям, которые легко распространяются в среде, где повседневно находится много людей.

Это также может быть боль и напряжение, вызванные длительным нахождением в вынужденных позах.Работа стоя или сидя за столом или компьютером долгое время также является одним из самых больших факторов риска заболеваний вен ног, вызывая различные проблемы — от косметического дискомфорта до приводящего к инвалидности состояния.Наиболее частой формой хронического заболевания вен является хроническая венозная недостаточность.

Проведенные в Европе исследования свидетельствуют о том, что у 46% женщин и 40% мужчин возникает хроническая венозная недостаточность.

У 1% из них развиваются трофические язвы.Почему длительное сидение и стояние вредит здоровью вен?Если долго сидим без движения, нарушается кровообращение.