Какую обувь нельзя носить летом
Рассказываем, какая обувь травмирует стопы и вызывает проблемы со здоровьем. Большинство моделей открытой обуви носить даже в жару не полезно для здоровья.
На это есть несколько причин.Открытая обувь норовит слететь с ноги Итак, прокручиваем в голове, как мы шествуем по променаду в шлепанцах.
Напрягаем мышцы голени, то и дело поджимаем пальцы, лишь бы удержать эту «ускользающую красоту» на ногах. В лучшем случае нас ждут постоянные мозоли между пальцами, а в худшем — так называемая пяточная шпора (плантарный фасциит по-научному) из-за постоянного перенапряжения подошвенного апоневроза (самой длинной связки стопы).
Любая обувь без фиксации на пятке (сабо, клоги, мюли, всевозможные уличные тапочки) имеет тот же недостаток. Мы стараемся не потерять «туфлю» и непроизвольно держим себя в избыточном напряжении.
