Мифы и реальность ухода за кожей после 30 лет

5 февраля в полдень. И потом целых два месяца регион периодически очень сильно трясло. Самые сильные толчки, магнитудой в 6−7 баллов, произошли 5, 6, 7 февраля, а потом 1 и 28 марта.

5 февраля в полдень. И потом целых два месяца регион периодически очень сильно трясло. Самые сильные толчки, магнитудой в 6−7 баллов, произошли 5, 6, 7 февраля, а потом 1 и 28 марта.

Окрашивание волос — это творческий акт преображения, который, однако, сопровождается глубокими химическими процессами внутри волосяного стержня. Для того чтобы пигмент проник внутрь, необходимо временно открыть кутикулу (внешний защитный слой волоса), что делает его более пористым, уязвимым к потере влаги, механическим повреждениям и вымыванию самого цвета. Именно поэтому первые недели после салона — критически важный период, когда результат работы мастера и здоровье волос напрямую зависят от домашнего ухода. Правильная рутина способна не только закрепить цвет, но и вернуть волосам силу и блеск, в то время как пренебрежение или неверный подбор средств может свести на нет все усилия, приведя к сухости, ломкости и быстрому потускнению оттенка.

Наступил самый коварный месяц для кожи. Снаружи холод и ветер, внутри — сухой перегретый воздух, между ними — постоянные перепады температуры, плюс общая усталость организма. Даже ухоженные дамы в это время могут внезапно начать чувствовать, что лицо тянет, оно шелушится и выглядит вовсе не таким здоровым и сияющим, как хотелось бы. Косметолог Ирина Созинова дала советы, что делать в ближайшее время, чтобы решить ситуацию в свою пользу.

Каждое Крещение мы видим одну и ту же картину: отважные моржи, ныряющие в ледяную купель. Их подвиг — это осознанный, стресс, за которым следует быстрое согревание, баня и чувство эйфории от выброса гормонов. Но существует и другая, куда более распространенная форма зимнего экстрима. Речь о ежедневных, многочасовых прогулках по морозу в тонких колготках, укороченном пуховике, оставляющем поясницу открытой, а также в обуви на тонкой подошве.

Возраст, когда ребенок уже не малыш, но еще не подросток, считается одним из самых благоприятных для обучения. В это время хорошо развивается логика, появляется усидчивость и способность понимать причинно-следственные связи. При этом интерес легко потерять, если занятия становятся однообразными. Поэтому ключевая задача взрослых — выстроить процесс так, чтобы обучение не воспринималось как обязанность. Многое решает ...

Если тебе около 40, и вдруг накатывает волна сомнений: «А это все? Половина жизни позади?», знай — ты не одна. Кризис среднего возраста — это не приговор, а шанс на перезапуск. Вместе с психологом Любавой Наумовой, мастером чтения Хроник Акаши, разберем, как сделать этот этап точкой силы.

Завершение ремонта или строительства на объекте знаменует не только радость от преображения пространства, но и появление новой, зачастую масштабной, логистической задачи — ликвидации образовавшихся отходов. Горы битого кирпича и плитки, демонтированные оконные рамы, рулоны старых обоев, мешки с остатками сухих смесей и пустые банки из-под краски — всё это составляет категорию строительного мусора. Его ключевое отличие от бытовых отходов — это не только объём и вес, но и особый правовой статус. Выброс такого мусора в обычные дворовые контейнеры является административным правонарушением, поскольку нарушает правила содержания территорий и создаёт риски для коммунальной техники. Поэтому вопрос утилизации требует не импровизации, а чёткого, поэтапного планирования, интегрированного в общий график работ.

Зимой кожа меняется даже у тех, кто никогда не считал ее сухой. Рассказываем, как вернуть ей здоровье и сияние. В холодный сезон кожа буквально живет в режиме выживания.