здоровье

Монгольский солевой самомассаж при боли в шеи

Сейчас читают: 434
www.polsov.com

Болит шея, испытываете напряжение в плечах? Это обычное состояние тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером или телефоном.

При невнимании к своему телу может развиться шейный остеохондроз, а вслед за ним недостаточное питание головного мозга, ухудшение памяти и остроты мышления, снижение слуха, заболевания глаз...

Неоценимую помощь в сохранении и укреплении здоровья окажет солевой массаж шейного отдела.Нам понадобится: 1 чайная ложка крупной поваренной соли и 2 столовых ложки растительного масла.

Лучше всего кокосового, а можно и нерафинированного подсолнечного или оливкового.Смешиваем эти два ингредиента, наносим смесь на шейный отдел позвоночника и начинаем энергично массировать.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA