Болит шея, испытываете напряжение в плечах? Это обычное состояние тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером или телефоном.
При невнимании к своему телу может развиться шейный остеохондроз, а вслед за ним недостаточное питание головного мозга, ухудшение памяти и остроты мышления, снижение слуха, заболевания глаз...
Неоценимую помощь в сохранении и укреплении здоровья окажет солевой массаж шейного отдела.Нам понадобится: 1 чайная ложка крупной поваренной соли и 2 столовых ложки растительного масла.
Лучше всего кокосового, а можно и нерафинированного подсолнечного или оливкового.Смешиваем эти два ингредиента, наносим смесь на шейный отдел позвоночника и начинаем энергично массировать.