Еще по теме
02.05 - 10:56
28.04 - 21:33
Опустите банан в кипяток: зачем так делают на ночь
Сейчас читают: 353
belnovosti.byРегулярно включая в вечерний рацион бананы, можно избавиться от бессонницы, утверждают эксперты. Рассказываем, как правильно употреблять бананы перед сном.
Как употреблять бананы вечером Можно просто съесть один-два банана перед сном, можно приготовить полезный банановый настой. Берем банан, срезаем верхушку и хвостик, кладем в кастрюлю с кипятком.
Добавляем немного корицы (это поможет нормализовать уровень сахара в крови) и кипятим примерно 10 минут. При проблемах со сном употреблять такой настой рекомендуется каждый вечер.
Ранее мы рассказывали, почему грецкие орехи надо хранить в морозилке. Проверено редакцией Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Об этом же в других изданиях
Платья, которые делают образ ослепительным all-for-woman.com /5 дней назад
Зачем лавровый лист раскладывают по углам дома: дело не в суевериях belnovosti.by /5 дней назад
Деревенская ономастика: кто и зачем придумывал прозвища? shkolazhizni.ru /6 дней назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
