Пектин — санитар организма, который помогает наладить обменные процессы, снизить уровень плохого холестерина, а также вывести канцерогены.
Это вещество входит в состав большого количество фруктов, овощей и водорослей. Эти продукты и служат основой рациона специальной программы, разработанной диетологами.
Благодаря ей за неделю можно без вреда для здоровья. Чем же еще особенна пектиновая диета и как ее соблюдать? Нужно отметить, что осень — самый благоприятный период для сброса лишнего веса.
Так как в этот период на прилавках магазинов можно увидеть всевозможные плоды, . К ним относятся яблоки, сливы, тыква, морковь и свекла.
Читать на nashsovetik.ru