Пирамида Дилтса: почему вы имеете то, что имеете (и как это изменить)

cluber.com.ua:

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android) Когда жизнь бьёт по лицу так, что хочется спрятаться под одеялом, а вокруг кажется, что у всех всё как по маслу, невольно задаёшься вопросом: «Почему у меня всё как попало?» Словно вселенная играет в «угадай карту», а вы каждый раз проигрываете.

Есть инструмент, который помогает заглянуть под капот вашей жизни и понять, что к чему — Пирамида Дилтса. Что это за зверь такой Пирамида Дилтса — не очередная модная штука из Instagram, а реальный психологический инструмент, который показывает: почему мы имеем то, что имеем.

Представьте: каждый уровень вашей жизни — это ярус огромного торта, и если один слой кривой, весь торт покосится. Пирамида делится на шесть уровней: Окружение — где вы, с кем, при каких условиях. Поведение — что делаете, привычки, реакции. Способности — навыки и умения, которыми вы реально владеете. Убеждения и ценности — что считаете возможным, что для вас свято. Идентичность — кто вы есть на самом деле. Миссия / духовность — зачем вы вообще тут, ради чего встаете с кровати.

Каждый уровень влияет на нижележащий. Так что если верхушка пирамиды рассыпалась — не удивляйтесь, что поведение и условия жизни оставляют желать лучшего.