Сша стресс книги Сша

​Почему чтение продлевает жизнь

Сейчас читают: 237
www.polsov.com

Время, проведённое за книгой, для мозга аналогично воздействию физической нагрузки на тело.Что вы сейчас читаете? На этот вопрос большинство начинают вспоминать хоть что-то из последнего, что держали в руках.

Если раньше чтение всегда было почётным хобби, то сейчас многие недооценивают книги. Тем временем такой досуг может даже продлить жизнь.

Почему же это полезно?Учёные из Йельского университета провели масштабную исследовательскую работу, показавшую сильную связь между чтением книг и долголетием.

Были изучены данные 3635 человек.Наблюдение за респондентами в течение 12 лет показало, что у читавших книги до 3,5 часа в неделю вероятность смерти была на 17 процентов ниже, чем у нечитающих.А у тех, кто занимался чтением более 3,5 часа в неделю, риск смерти был на 23 процента меньше.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA