Почему так тяжело вернуться из отпуска и как себе помочь?

shkolazhizni.ru:

мягкий вход. Не «собраться», «потерпеть», а дать себе переходный период. Вот несколько вещей, которые работают не как плацебо: А если совсем тяжело, тоска после отпуска не проходит неделю-две, утром физически тошно ехать в офис и вы постоянно ловите себя на мысли «я не могу так жить ещё одиннадцать месяцев до следующего раза», речь уже не про использованный отпуск.

Скорее вопрос в том, куда вы вернулись. И стоит что-то поменять в своей жизни прямо сейчас. Мы почему-то считаем, что хороший отпуск — это тот, после которого хочется сразу работать, силы и вдохновения разрывают!

Но это неправда. Хороший отпуск — тот, после которого грустно, потому что было хорошо. И грустить нормально. Лето не заканчивается в один день, и вы не обязаны переключаться по щелчку.