Мягкие, расслабленные модели давно вышли из формата «одежда для дома». Рассказываем, почему такая одежда улучшает ментальное здоровье и что добавить в свою капсулу.
Мягкие ткани, расслабленные силуэты и теплые оттенки сегодня стали полноценным инструментом: чтобы снизить тревожность, как практики дыхания или медитации.
У такой fashion-терапии есть реальный смысл: уютные вещи помогают нервной системе переключиться, вернуться в ощущения тела здесь и сейчас и почувствовать себя в безопасности.
Как меняется состояние, когда мы носим уютные вещи 1. Нервная система получает сигнал «я в безопасности» Мягкие, теплые, тактильно приятные ткани воспринимаются телом как укрытие.
Читать на all-for-woman.com
