Врачи и диетологи рекомендуют каждое утро начинать не с чашечки ароматного кофе, а с употребления на голодный желудок теплой воды.
О том, какую пользу принесет подобное оздоровление и как правильно его проводить, и поговорим далее. Польза теплой воды натощак Считается, что это способствует хорошей работе кишечника, профилактике запоров, выделению внутренних токсинов.
Теплое питье быстро проникает из желудка в кишечник, в отличие от холодной воды. Теплая вода тренирует почки, очищает мочевыводящие пути, вымывая из них застойную жидкость.
Очищающие функции, перечисленные выше, придают здоровый цвет и молодость коже. Омолаживают организм в целом, улучшают иммунитет, помогают костно-суставной системе.