Человек, который ведет умеренно активный образ жизни, в среднем проходит 7,5 тыс. шагов в день. Это значит, что за жизнь он делает их столько, что мог бы 5 раз обойти вокруг Земли.
И чтобы суметь преодолеть это немыслимое расстояние с легкостью, стоит уделять побольше внимания здоровью ног. Мы всеми руками и ногами за бережное отношение к телу.
Именно поэтому мы изучили советы врачей и специалистов, которые помогут без особых трат ухаживать за ногами в домашних условиях.
1. Использовать влажную пемзу на сухих ногах Пемза — хороший вариант, когда требуется удалить сухую кожу или смягчить мозоли и натоптыши.