Еще по теме
21.08 - 12:27
Пункты, с которых стоит начать день, чтобы он был успешным
Сейчас читают: 486
polsov.comТолько если вы не уверенный «жаворонок», утро для вас вряд ли является любимым временем суток - особенно зимой, когда солнце встает поздно..Вода запускает в организме метаболические процессы.
И, к тому же, стакан воды сможет быстро взбодрить после сна, возможно, даже лучше чашки кофе.Чаще всего, выключая будильник, мы уже по инерции открываем Instagram и прочие соцсети.
Но из-за того, что мозг еще спит, просмотр ленты превращается в механическое и бездумное занятие. Лучше потратьте эти 10-15 минут на то, чтобы просто потянуться в кровати или сделать что-нибудь полезное — например, зарядку.Согласитесь, часто по вечерам мы открываем сообщения и из-за усталости думаем, что ответим на них позже или просто игнорируем их.
Об этом же в других изданиях
7 простых намазок на хлеб, для приготовления не надо долго стоять у плиты novate.ru /3 года назад
7 способов довести женщину до оргазма, о которых никогда не стоит забывать miridei.com /3 года назад
Почему стоит выпивать стакан гранатового сока каждый день: 14 причин epochtimes.com.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
