СОВЕТЫ И ХИТРОСТИ: КОТОРЫЕ СПАСАЮТ НА КУХНЕ + ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
liveinternet.ruСоветы и хитрости, которые спасают на кухне, их нужно знать каждой хозяйке! Очень хорошие идеи + интересные рецепты!Запечённая куриная грудка *Куриная грудка на кости 770 г *Сметана 15% 100 г *Томатная паста 15 г *Горчица дижонская 10 г *Сушёный чеснок 1/2 ч л *Паприка 1 ч л *Кориандр молотый 1/2 ч л *Базилик 1/4 ч л *Соль На 100 г 143,9 кКал 25,2/4,2/1,4 Выход 733 гМега-шоколадные кексы *Мука ц/з рисовая 90 г *Яйцо СО 2 шт *Кефир 2,5% 50 г *Эритрит (сахар, натуральный сироп) 60 г *Какао-порошок алкализированный 15 г *Разрыхлитель 4 г *Топленое масло Гхи (сливочное масло, растительное масло) 25 г *Ваниль щепотка *Соль щепотка *Шоколад 72% без сахара 30 г На 100 г 259,4 кКал 8,1/14,2/24,7 Выход 360 г (6 шт, 1 кекс ~ 155,7 кКал)Моментальный суп с клёцками *Куриный бульон 1,2 л *Морковь 30 г *Репчатый лук 25 г *Чеснок 1 зубчик *Растительное масло 5 г *Петрушка для подачиКлецки: *Мука ц/з пшеничная 50 г *Яйцо СО 1 шт *Вода 40 мл *Соль На 100 г 59,6 кКал 5,6/2,2/4 Выход 1340 г ИСТОЧНИК: YouTube канал "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ".
