Нас с детства учили, что надо каждый день есть суп. В составе супа не найти вредных ингредиентов. Наоборот, там есть овощи, иногда мясо и много воды.
Сколько бы ни было рецептов супов, можно быть уверенным, что любой суп будет низкокалорийным. Это одна из причин включить суп в ежедневный рацион, если ты заинтересован в правильном питании и сохранении красивой фигуры.
Сегодня редакция расскажет, как приготовить овощной крем суп, суп с фасолью и капустой, которые станут лучшими друзьями твоей осиной талии. © Depositphotos Самое главное — не поджаривать овощи на масле и не варить слишком жирный бульон со свининой.
В остальном, можно дать волю фантазии и варить кастрюлю супа на целый день. Это значительно упрощает готовку, ведь тебе не надо