shkolazhizni.ru
Диабет. Как жить с этим заболеванием?
Режим диабетика — это соблюдение трех простых правил: 1. Правильно питаться. Возможно, вы испробовали все известные причудливые диеты, возможно, голодали, но толком ничего не добились? А все потому, что только сбалансировав все необходимые вещества для организма, можно избежать срывов, поддерживать сахар в норме и чувствовать себя хорошо. 2. Контролировать массу тела. Иногда вам нужно потерять всего 2−4 килограмма, чтобы привести сахар в норму.