Еще по теме
26.11 - 21:37
25.11 - 22:49
Диабет. Как жить с этим заболеванием?
Сейчас читают: 515
shkolazhizni.ruРежим диабетика — это соблюдение трех простых правил: 1. Правильно питаться. Возможно, вы испробовали все известные причудливые диеты, возможно, голодали, но толком ничего не добились?
А все потому, что только сбалансировав все необходимые вещества для организма, можно избежать срывов, поддерживать сахар в норме и чувствовать себя хорошо. 2.
Контролировать массу тела. Иногда вам нужно потерять всего 2−4 килограмма, чтобы привести сахар в норму. 3.
Регулярно выполнять упражнения. Упражнения укрепляют сердце, помогают контролировать уровень сахара, увеличивают циркуляцию крови, направляя ее в самые крайние точки организма.
Об этом же в других изданиях
Какие сделки попадают под закон о валютном контроле и какие штрафы грозят за его нарушение? shkolazhizni.ru /5 месяцев назад
Какие приложения помогают бросить курить? shkolazhizni.ru /5 месяцев назад
Как-то попросила у мужа денег на какую-то мелочь, а он закатил скандал, с тех пор места себе не нахожу takprosto.cc /5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
