shkolazhizni.ru
Как справиться с тревогой перед экзаменами?
волнений и отношение к экзаменам также индивидуальны. Ты ни на чем не можешь сосредоточиться, день экзамена все ближе, а ты не готов, и паника одолевает все сильнее. В таком случае надо делить большое на части: не хвататься за все сразу, а распланировать, что учить и в какое время.