Самопомощь - совет этого часа

Паническая атака может появиться в любом месте и в самой обычной ситуации. Вот вы просто идёте на работу, сидите в кафе, занимаетесь домашними делами, и вдруг — приступ. Как говорится, ничто не предвещало.

полезные советы беспокойство Самопомощь

cluber.com.ua

30.09.2023 / 21:31

Простые способы экстренной энергетической самопомощи

Если другой человек выплеснул на вас слишком много негатива, попробуйте защититься простыми и действенными способами. Это действительно работает!

Саморазвитие энергия Самопомощь

shkolazhizni.ru

17.10.2022 / 00:43

Панические атаки: что это такое и как с ними бороться?

полезные советы беспокойство Самопомощь

shkolazhizni.ru

27.01.2022 / 15:05

Как избавиться от чувства обиды?

на нервной почве, истощают организм, поэтому следует не копить в своей душе злость и обиды, а начать с ними бороться. Специалисты в области психологии разработали несколько простых методов работы над собой, благодаря которым человек учится эффективно справляться с такой разрушительной негативной эмоцией, как обида. Обиделись — поплачьте — дают полезный совет психологи.

полезные советы переживания работа над собой Самопомощь

shkolazhizni.ru

26.01.2022 / 00:29

Как избавиться от чувства обиды?

полезные советы переживания работа над собой Самопомощь

shkolazhizni.ru

22.09.2021 / 14:38

Как научиться радовать и поддерживать себя?

рисованием, то реакция может быть неоднозначной. Многие скажут, что не умеют этого делать.

рисование Самопомощь Творческий человек арт-терапия

shkolazhizni.ru

21.09.2021 / 00:11

Как научиться радовать и поддерживать себя?

рисованием, то реакция может быть неоднозначной. Многие скажут, что не умеют этого делать.

рисование Самопомощь Творческий человек арт-терапия

shkolazhizni.ru

21.08.2021 / 00:17

Казнить, нельзя, помиловать?

эмоциональных реакций, связанных с неприятием). В мире масса вещей, которые не нравятся и не находят в душе положительного отклика.

эмоции подсознание Самопомощь Эмоциональная реакция

shkolazhizni.ru

20.08.2021 / 00:37

Казнить, нельзя, помиловать?

эмоции подсознание Самопомощь Эмоциональная реакция

shkolazhizni.ru

29.03.2021 / 00:21

Села я и заплакала, или Что такое незавершенный гештальт?

негативных эмоций, горечи и обиды? Когда решишь, что тебе ничего не нужно от этого человека — ни его любовь, ни его уважение, ни его одобрение, вообще ничего. А до тех пор ты не сможешь контролировать свои эмоции, ты будешь злиться, думать о мести и чувствовать себя несчастным.

негативные эмоции Самопомощь

shkolazhizni.ru

21.01.2021 / 00:09

Как устранить подавленность?

Подавленность необходимо отличать от депрессии и других эндогенных состояний. Она всегда вызвана внешними причинами, психотравмами и длительной их переработкой, приспособлением к изменившимся условиям жизни.

Самопомощь

shkolazhizni.ru

03.01.2021 / 00:03

Стало грустно. Как себе помочь?

А знаете ли вы, что можно направить вашу грусть в позитивное русло? Как? Давайте попробуем разобраться. Википедия дает такое определение: «Грусть — отрицательно окрашенная эмоция.

полезные советы Самопомощь Грусть

shkolazhizni.ru

03.10.2020 / 00:09

Как выбрать ингалятор?

не пытайте врачей, не ждите от них названий фирм, а тем более моделей. Выбирать придется самим.

лечение техника болезни Самопомощь

Самопомощь - совет этого часа

Все публикации, где упоминается Самопомощь