Еще по теме
04.02 - 16:59
Три упражнения без суеты для хорошей осанки, чтобы спрятать годы
Сейчас читают: 689
Я задаюсь вопросом как не скрутиться в три дуги на карантине уже год. Однако, всё равно неприятные ощущения преследуют меня время от времени.
Но, кажется, я нашел идеальные и очень простые упражнения для правильной осанки. Хотя должен предупредить: они могут подойти не для всех.
И если у тебя есть проблемы со спиной, или ты просто в себе не уверен, то лучше проконсультируйся со специалистом. упражнения для правильной осанки Я занимался уже всем подряд.
Футбол, волейбол, баскетбол. Пытался бегать, но это для меня скучно. Ходил в зал, но не хватает мотивации. Остановился я на единоборствах, небольших домашних занятиях йогой и этой разминке для спины. © Pixabay Работа у меня сидячая, потому приходится уделять много времени именно осанке и
Об этом же в других изданиях
Лунный календарь на февраль 2021 года: благоприятные и опасные дни new-lifehuck.ru /3 года назад
Лунный посевной календарь на 2021 год апрель polsovet.com /3 года назад
Советы 1930 года: мужчины, за которых нельзя выходить замуж polsov.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
