Еще по теме
25.12 - 21:11
17.10 - 13:03
Учимся обманывать аппетит
Сейчас читают: 851
polsov.comПейте больше жидкости. Причём любой другой жидкости, кроме воды, потреблять которую в минимальном количестве необходимо каждый день.
Это может быть зелёный чай, вода с лимоном, томатный сок. То есть такая жидкость, которая на какое-то время займёт ваш пищеварительный тракт.
Пока организм сообразит, что его в прямом и переносном смысле надули, вы успеете приготовить полезный завтрак, обед, ужин или перекус.Дайте своему организму как минимум 20 минут на приём пищи.
Да, ритм жизни, безусловно, намного ускорился за последние годы и даже десятилетия. Однако наш организм эволюционирует намного медленнее.
Об этом же в других изданиях
Учимся достойно отвечать на оскорбления polsov.com /2 года назад
Не хочу, чтобы родственница мужа 5 лет жила с нами, пока учится в университете takprosto.cc /2 года назад
Век живи — век учись! Простые и рабочие хитрости для кухни cpykami.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
