Мультиварка Нео

Вкуснее и полезнее обычной: как идеально сварить зеленую гречку

Сейчас читают: 875
nashsovetik.ru

Необжаренная гречка гораздо полезнее коричневой и требует особенного приготовления. Зеленая гречка гораздо полезнее коричневой, но менее популярна.

Многие из нас никогда её не пробовали, поэтому первое приготовление заканчивается неудачей — крупа слипается и остается твердой внутри.

Всё потому, что такая гречка готовится иначе, чем жареная. Мы расскажем, как варить зеленую гречку рассыпчатой и вкусной. Зеленая гречка считается полезнее коричневой, поскольку почти не подвергается термической обработке.

А это значит, что в ней сохраняется больше полезных веществ и витаминов. Замоченную гречку высыпьте в дуршлаг и слейте жидкость.

Читать на nashsovetik.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA