Вот как сон очищает мозг от токсинов, предотвращая болезнь Альцгеймера

cluber.com.ua:

Чем больше мы узнаем о сне, тем больше понимаем, насколько он важен для правильной работы нашего мозга. Мы даже знаем, что недостаток полноценного сна может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

Результаты недавних научных исследований подтвердили эту теорию, и это должно стать отрезвляющим душем для всех, кто регулярно недосыпает.

Исследовательская команда Университета Бостона, возглавляемая Лорой Льюис, заинтересовалась результатами экспериментов, связавшими недостаток сна с повышенным риском возникновения болезни Альцгеймера, и решила выяснить механизм этого воздействия.

Что любопытно, эксперимент заключался в том, что добровольцы приходили в лабораторию поздним вечером после того, как не спали предыдущей ночью (чтобы им было проще заснуть в аппарате МРТ).