В нынешнее время, когда большая часть людей проводит свое время за компьютером, то работая, то развлекаясь как никогда остро стоит вопрос о занятиях физическими и духовными практиками, которые смогли бы восстановить баланс энергий, придать жизненных сил и сохранить правильную осанку, в чем однозначно поможет такое относительно новое направление как йога FYSM.
При этом всем занятия не длятся часами, что является бесспорным преимуществом, ведь времени не хватает на повседневные дела, что уж говорить про подобные упражнения.
История и предпосылки создания нового направления йоги Йога FYSM расшифровывается как fresh yoga synthesized methodology for life.
Ее создателем является человек, который достиг невероятного самопознания и просветления, преисполнился положительной энергией и познал технику самоисцеления - Игорь Ковалев Фреш.