стресс

10 шагов, чтобы быстро снять стресс в напряженных ситуациях

Сейчас читают: 967
flytothesky.ru

Ритм жизни регулярно преподносит нам новые вызовы и проблемы. Мы сталкиваемся с вопросами: кем мы становимся, тем ли мы занимаемся, что у нас есть.

Но в этой спешке очень просто потерять себя. Стоп! Пора подзарядиться, отдохнуть от от хаоса, захватившего мир. Вот 10 шагов, которые помогут вам почувствовать жизнь.

Вы способны находиться только в одном месте. Прямо сейчас вы здесь. И больше нигде. Вдох-выдох. gifer.com Повторяем: вы находитесь в этой Вселенной и только в одном определенном месте.

Перестаньте беспокоиться о том, что не в вашей власти. gifer.com У вас в голове тысячи мыслей о других местах и другом времени.

Читать на flytothesky.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA