Многие люди считают, что для достижения целей достаточно быть трудолюбивым и дисциплинированным. Это правда, но лишь наполовину: на самом деле, только когда у вас есть личная мотивация, вы можете чего-то достичь.
Мотивация является ключом и к пониманию того, почему люди продолжают преследовать определённые идеи, даже если они не приносят плодов в краткосрочной перспективе.
К сожалению, в нынешней ситуации постоянное нахождение дома, карантин, самоизоляция, нестабильность и личные трудности могут поспособствовать потери мотивации.
Вместо неё появляются апатия, постоянная усталость, прокрастинация. В нашей статье вы найдёте 10 возможных решений, как вернуть то, что было утрачено и усилить то, что уже приобретено.1.