13 признаков хронической усталости

Сейчас читают: 997

Возможно, вы слишком много работали, используя остатки своей энергии. Или страдаете от хронической тревожности или физической боли, и это вас изматывает.

Если вы замечаете наличие симптомов, о которых речь пойдет ниже, тогда вам просто необходимо пересмотреть свою стратегию борьбы с усталостью.

Выполнение неприятных заданий продолжительностью до 5 минут сразу вызывает у вас усталость, что приводит к отсутствию результата (пример — вынос мусора).

Вы можете очень быстро взбодриться (например, послушав какую-то веселую песню), после чего мгновенно наступает чувство усталости.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA