настроение Чернила здоровье семья

13 современных здоровых завтраков по мнению диетолога

Сейчас читают: 182
miridei.com

Завтрак – самый важный прием пищи в течение дня. Возможно, звучит как старая сказка, но проверенные временем убеждения стоят внимания.

Завтрак необходим для энергии и поддержания нормального уровня сахара в крови. Ниже, главные рекомендации, которые помогут сделать ваш завтрак намного вкуснее (и питательнее).

Также почитайте, что наша редакция думает насчет программ диетического питания с доставкой на дом. Стоит ли оного того? Или лучше самой готовить завтрак?

Завтракайте каждый день (без исключений!) Употребление завтрака ведет к улучшению общего состояния здоровья и снижению индекса массы тела (ИМТ).

Читать на miridei.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA