1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.2. Еще можно заняться рисованием по номерам.3.
Или спланируйте отпуск своей мечты.4. Прочтите хорошую книгу, наконец. Попробуйте почитать вслух вместе со спутником жизни.5.
Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.6. Составьте список дел на завтра, чтобы не думать об этом утром.7.
Приготовьте одежду на утро.8. Смастерите подарок для близкого человека своими руками. Хорошие идеи можно подсмотреть .9. Сделайте запись в дневнике.10.