лайфхаки мир ЗОЖ здоровье и медицина

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

Сейчас читают: 807
bigpicture.ru

1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.2. Еще можно заняться рисованием по номерам.3.

Или спланируйте отпуск своей мечты.4. Прочтите хорошую книгу, наконец. Попробуйте почитать вслух вместе со спутником жизни.5.

Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.6. Составьте список дел на завтра, чтобы не думать об этом утром.7.

Приготовьте одежду на утро.8. Смастерите подарок для близкого человека своими руками. Хорошие идеи можно подсмотреть .9. Сделайте запись в дневнике.10.

Читать на bigpicture.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA